大家都知道性生活對于一個家庭來說是有多么重要，不僅是關乎著夫妻之間的和睦同樣的還是為了自己的下一代了有著很大的關聯(lián)的。所以說一定要引起重視尤其是現(xiàn)在這個社會發(fā)展的這么快，很多的男性因為面臨著各方面的壓力，不僅是精神上承受著巨大的壓力和自己的身體也是很容易生病。下面就跟著德州健之源的小編去了解下男性補腎保健品有哪些？

1 補腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的男性功能疾病、尿頻、腰痛、下肢無力等癥。

做法：枸杞子 250 克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉 200 克，大棗 50 克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約 3 厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用。

2 補腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀

做法：豬或羊腔骨 500 克，文火燉熟，蟲草 20 克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓 50 克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

3 補腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精、頭暈健忘等癥狀。

做法：羊肉 500 克煲湯至肉爛，加入山藥 500 克切成塊，枸杞子 100 克，文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。

4 補腎強身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳 100 克， 涼水泡開，花菜 200 克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。

5 滋補肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。

做法：枸杞子 30 克，冬蟲夏草 10 克，百合 50 克，洗凈后加水燉開，文火慢煮約 20 分鐘左右，加入豬肝或羊肝 50 克及調(diào)料適量，再煮約 30 分鐘即可，分次吃肝喝湯。

以上就是男性補腎保健品有哪些這個問題的介紹了，一開始不是很了解的朋友們現(xiàn)在就好好的了解下利用那些食療可以好好的給自己的身體補腎。而且希望這個時候女性朋友能多多的鼓勵自己的愛人，而不是做到嫌棄或者吵架的情況。這樣的話不僅改變不了身體的癥狀還會造成夫妻之間關系的破裂。

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